Harika bir deneyim. Kendi iç dünyasını keşfetmek ve iç sesine kulak vermek isteyenler için inanılmaz bir fırsat. Destek olan ve bu fırsatı yaratan herkese sonsuz teşekkürler.
Yogaskania Studio ile Sağlıklı Yaşama Yolculuk
Yogaskania Studio ile tanışacağınız Yoga felsefesiyle hayatınızda yapacağınız küçük eylemler, büyük farkındalıklar yaratacaktır…
-
Doğru Nefes
Sağlıklı yaşamanın sırrı, doğru nefes almaktan geçer
-
Doğru Egzersiz
Doğru egzersiz, kişinin bedensel, zihinsel ve ruhsal hayatına sağlık kazandırır
-
Doğru Beslenme
Doğru beslenmek için doğal ve taze besinler tüketmek gerekir

-
Doğru Düşünme
Olumlu ve yaratıcı düşünceler sağlık ve huzur getirir
-
Doğru Gevşeme
Doğru gevşeme bedensel , zihinsel ve ruhsal gevşeme ile mümkündür
-
Meditasyon
Düzenli meditasyon zihin hakimiyetinizi geliştirir
Canlı Yayın ile derslerimizi seçin ve eğitime başlayın.
Yogaskania Ders Programımız
