Yogaskania Studio

Dışarıda huzur arama, içinde bul.

İletişim Ders Programı

Yogaskania Studio

Her gün biraz daha güçlü, esnek ve dengeli olun.

İletişim Ders Programı

YOGASKANİA STUDİO İLE SAĞLIKLI YAŞAMA YOLCULUK

Doğru Nefes

Sağlıklı yaşamanın sırrı, doğru nefes almaktan geçer.

Doğru Düşünme

Olumlu ve yaratıcı düşünceler sağlık ve huzur getirir.

Doğru Egzersiz

Doğru egzersiz, kişinin bedensel, zihinsel ve ruhsal hayatına sağlık kazandırır.

Doğru Gevşeme

Doğru gevşeme bedensel , zihinsel ve ruhsal gevşeme ile mümkündür.

Doğru Beslenme

Doğru beslenmek için doğal ve taze besinler tüketmek gerekir.

Meditasyon

Düzenli meditasyon zihin hakimiyetinizi geliştirir.

CANLI YAYIN İLE DERSLERİMİZİ SEÇİN VE EĞİTİME BAŞLAYIN.

Rezervasyon

DERS PROGRAMIMIZ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi

Yoga Dersi

10:00 - 11:45

Yoga Dersi

10:00 - 11:45

Yoga Dersi

10:00 - 11:45

Yoga Dersi

13:00 - 14:45

Yoga Dersi

13:00 - 14:45

Yoga Dersi

13:00 - 14:45

Yoga Dersi

18:30 - 19:45

Hamak Yogası

19:00 - 20:15

Yoga Dersi

18:30 - 19:45

Hamak Yogası

19:00 - 20:15

Yoga Dersi

18:30 - 19:45

Nefes ve Meditasyon

19:00 - 20:00

Yoga Dersi

21:00 - 22:15

Yoga Dersi

21:00 - 22:15

Yoga Dersi

21:00 - 22:15

Pazartesi

  • Yoga Dersi

    10:00 - 11:45

  • Yoga Dersi

    13:00 - 14:45

  • Yoga Dersi

    18:30 - 19:45

  • Yoga Dersi

    21:00 - 22:15

Salı

  • Hamak Yogası

    19:00 - 20:15

Carşamba

  • Yoga Dersi

    10:00 - 11:45

  • Yoga Dersi

    13:00 - 14:45

  • Yoga Dersi

    18:30 - 19:45

  • Yoga Dersi

    21:00 - 22:15

Perşembe

  • Hamak Yogası

    19:00 - 20:15

Cuma

  • Yoga Dersi

    10:00 - 11:45

  • Yoga Dersi

    13:00 - 14:45

  • Yoga Dersi

    18:30 - 19:45

  • Yoga Dersi

    21:00 - 22:15

Cumartesi

  • Nefes ve Meditasyon

    19:00 - 20:00

BİLGİ BANKASI

Beslenme

Beslenme

Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek kişiye huzur dolu sağlıklı bir yaşam sunar.

Farkındalık

Farkındalık

Farkındalık senin en büyük rehberin hayatta., En güçlü yol arkadaşın.

Kendine Yolculuk

Kendine Yolculuk

Hayatı sorgulamak ve kendini dönüştürmek isteyen her kişi yaşı kaç olursa olsun kendini aşmış kişidir.