Doğrularla yaşadığımız yalansız bir hayata merhaba dediğiniz her anın değeri çok büyük ve anlamlıdır.
YOGASKANİA STUDİO İLE SAĞLIKLI YAŞAMA YOLCULUK
Doğru Nefes
Sağlıklı yaşamanın sırrı, doğru nefes almaktan geçer.
Doğru Düşünme
Olumlu ve yaratıcı düşünceler sağlık ve huzur getirir.
Doğru Egzersiz
Doğru egzersiz, kişinin bedensel, zihinsel ve ruhsal hayatına sağlık kazandırır.
Doğru Gevşeme
Doğru gevşeme bedensel , zihinsel ve ruhsal gevşeme ile mümkündür.
Doğru Beslenme
Doğru beslenmek için doğal ve taze besinler tüketmek gerekir.
Meditasyon
Düzenli meditasyon zihin hakimiyetinizi geliştirir.
DERS PROGRAMIMIZ
BİLGİ BANKASI
Kaygıların, korkuların kaybolup giderken sana da arınmış ve saflaşmış bir ruh kalacaktır.
Hep birlikte sevmeyi geliştirip, insanları güzelleştirip , etrafımızıda mutlu ettiklerimizle inşaa edelim.