Herkes gibi benim de bazı şeyleri anlamam ve algılamam geç oldu. Çünkü hep bir koşturmaca, hep bir karmaşa dolu hayatımız bizi bizden alıyor. Yetişmesi gereken işler, yapılması gereken projeler...gibi uğraşılacak daha bir ton iş var hayatımızda. 

Bunları saymakla bitmez bir depo dolusu eşyalara benzetebiliriz. O kadar dolu ki yeni bir eşyaya yer açmak oldukça zor. Bu depoyu dolduran eşyalara baktığımızda , elle tutulacak bir yanı olmayan , kırılmış, eskimiş, yırtılmış eşyalarla doldurnuş olduğumuz depo, yeni eşyaları alacak kapasitede değil. Ama yeni eşyalara da ihtiyaç var. Çünkü depodaki hiç bir eşyanın kullanılırlığı yok. Eski ve yıpranmış. 

Yapılabilecek en güzel şey eski eşyaları depodan çıkarıp yeni eşyalara yer açmak. İşte bizim zihnimizde bu depo gibi dolu. Çocukluk döneminden beri biriktirdiğimiz her türlü bilgi , işe yarasa da , yaramasa da zihnimizi donatmış.  Onlarla yatıyor, onlarla zaman harcıyor, onlarla yol alıyoruz.                            

Fakat aldığımız bu yollar bir süre sonra bizi sıkıcı bir hale sürüklüyor. Hayat enerjimizi düşürüyor ve psikolojik bir çok hastalıklar ortaya çıkıyor.  Bu hastalıkların en önemlisi kendimize olan öfke ve yargılarımız. Zihnimizi kirleten, bizi bizden uzaklaştıran her bir duygu depodaki eşyaları temsil ediyor. Öyle bir yol alıyoruz ki, hayattan bir haber yaşıyoruz.

Yaptığımız işin farkında olmadan , ne yapacağımızı bilemeden, çaresiz kalıp , sürekli bir eskiyle yaşama dönemine giriyoruz. Ta ki beden iflasın eşiğine geldiğinde gözümüz açılıyor ve  bana ne oluyor ?   sorusunu soruyoruz kendimize.
şte tam da burda başlıyor farkındalık yolculuğu. Evet bana ne oluyor da bu hallere düşüyorum?                       

 Sana olan tek birşey var. Zihnindeki depo kirlenmiş, temizlenmesi gerek. Temizlik için farkındalık gerek. Farkındalık için anda kalman gerek. Anda kalman için de kendine dönmen gerek.                        

Ey ben şu an buraya geri dön. Temizlenmesi gereken bir depo var. Hangi eşyaları atman gerekiyorsa hadi başlayalım ve yeni bir başlangıca adım atalım. Yeni başlangıçlar, yeni bir depo, yeni bir Sen' e yol alman için sadece herşeyin farkında olman gerek.              

Farkındalık senin en güzel rehberin hayatta. En güçlü yol arkadaşın. Yol arkadaşını daha nice yıllar kullanman dileğiyle...